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在学习中感受快乐 在生活中感受温暖

发布日期:2018-01-09 09:52 来源:五里亭街道龙擎苑社区 作者:罗祺琳

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  现如今,青少年的学习压力越来越大,面对来自社会、家庭和学校的不同压力,小小少年活泼开朗不在了,学生的欢声笑语也越来越少,如何减轻学生学习压力?遇到压力有情绪学生该怎么做?12月5日,来自航洋心理教育的专家老师们,来到了龙擎苑社区,来到了孩子们中间,给孩子们上了一堂《如何缓解学习压力》减压课,从“生理”、“心理"、“行为”送上缓解学习压力小窍门。 

  教育的主要目标是让学生在学习中享受快乐和体验,然而,大多学生体会不到兴趣更别说快乐,焦虑不安、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中、记忆力减退等现象日益增多。针对这些问题,专家老师通过游戏互动、你问我答、团队合作等方式,一步一步引导青少年敞开心扉,将内心的想法倾诉出来,学会表达情感,学会自我调节,学会释放压力,让他们在学习中体会快乐,在生活中感受温暖。 

此次心理教育活动,孩子们受益匪浅,对他们能否在今后的学习和成长当中充满阳光和希望,起到了重要的引导作用,希望他们能带着这些方法,进入愉快而又紧张的学习生活中,继续健康的成长,快乐的

生活。(五里亭街道龙擎苑社区 罗祺琳供稿)

 

  专家老师通过游戏互动、你问我答等方式引导青少年敞开心扉 

航洋心理教育的专家老师们来到龙擎苑社区给孩子们上《如何缓解学习压力》减压课

  航洋心理教育的专家老师们来到龙擎苑社区给孩子们上《如何缓解学习压力》减压课